「就活では自己分析が大切」と聞くけれど、何をすればいいのかわからない。
「自分には、アピールできるような経験がない」と感じている。
そんな悩みはありませんか？

自己分析は、これまでの経験を振り返り、自分の考え方や行動の特徴、大切にしたいことを整理する作業です。

特別な実績がなくても大丈夫。
授業やアルバイト、サークル、日常生活の中にも、自分を知るヒントがあります。

今回は、自己分析が就活にどう役立つのか、身近な例とともにご紹介します。

①自己PRやガクチカで「自分らしさ」を伝えるために

エントリーシートや面接では、自己PRや「学生時代に力を入れたこと」、いわゆる「ガクチカ」を聞かれることがあります。

「ガクチカ」では、頑張った経験や成果を伝えることに意識が向きがちですが、企業は、その経験に加えて、「取り組む姿勢や考え方」、「行動から見えてくる人柄」も知ろうとしています。

そのとき、「何をしたか」だけでなく、

「なぜ取り組んだのか」
「どのように考え、行動したのか」
「何を大切にしていたのか」

を振り返ると、自分の特徴（企業にアピールすべき自分の価値観や特徴）を伝えやすくなります。

例えば、飲食店でのアルバイト。
「新人スタッフが困っていたので、自分から声をかけた」という経験なら、次のように考えてみましょう。

• どんな様子を見て、困っていると気づいた？
• なぜ自分から声をかけようと思った？
• 相手が理解しやすいように、何を工夫した？

振り返ってみると、「周囲の様子をよく見ている」「人を支えることにやりがいを感じる」といった特徴が見えてくるかもしれません。

さらに、授業やサークルでも似たような行動をしていないか探してみましょう。
複数の経験に共通する特徴があれば、自分の強みを説明する手がかりになります。

②自分に合う企業を考えるために

自己分析は、選考で自分を伝えるためだけでなく、自分が応募する企業を選ぶためにも役立ちます。

企業を調べていると、知名度や給与、休日などに目が向くこともあるでしょう。
もちろん、そうした条件も大切です。

そこに、次のような視点を加えてみましょう。

• 自分が興味を持てる仕事か
• 自分の強みや特徴を活かせそうか
• 自分が大切にしたいことと、仕事内容や働く環境が合っているか

こうした視点を整理すると、企業選びの判断基準となる「就活の軸」が見えてきます。

大切にしたいことが見えてくると、企業研究で知りたいことも具体的になります。
仕事内容や働く環境を、自分の希望と照らし合わせながら考えてみましょう。

就活の軸があると、企業を見る視点が広がる

軸を持たずに「なんとなく」で、就活を進めてしまうと、有名な企業ばかりに目が向いてしまい、自分の興味や特徴に合う企業を見逃してしまうことがあります。

また、仕事内容や働く環境を十分に確認しないまま入社すると、「思っていた働き方と違った」と感じる可能性もあります。

自分が何に興味を持ち、何を大切にして働きたいのか。その視点を持つことで、これまで知らなかった企業にも、自分に合う魅力を見つけられるかもしれません。

これからの仕事選びに納得できるよう、自己分析をすすめていきましょう。

自己分析は、就活を進めながら深めていこう

自己分析は、一度で完成させるものではありません。

企業説明会に参加して「こんな仕事に興味がある」と気づいたり、面接の準備を通して「自分はこれを大切にしていたんだ」とわかったりすることもあります。

新しい経験や気づきがあれば、見直して構いません。
自己分析と企業研究を行き来しながら、自分の考えを深めていくことが大切です。

自己分析に迷ったら、おおいたジョブステーションへ

「一人では考えがまとまらない」「自分の強みがわからない」というときは、誰かと話すことも一つの方法です。

おおいたジョブステーションでは、相談員と一緒に経験を振り返り、自己PRや企業選びにつながる考えを整理できます。

相談は無料です。

また、定期的に「就活に役立つ自己理解セミナー」を開催しています。
価値観カードや強みカードを使いながら、自分が大切にしたいことや強みについて考え、自己理解を深めることができます。

就活を始めたばかりで、何から話していいかわからなくても大丈夫。
「自己分析を始めたいけれど、進め方がわからない」というところから、ぜひ気軽にご相談ください。

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